Alexander Schröder

Alexander Schröder ist Coach für ganzheitliches Bewegungstraining, Laufpraxis und funktionelle Performance. Als Personal Trainer und aktiver Mittel- und Langstreckenläufer verbindet er sportliche Erfahrung mit einem breiten Blick auf Bewegung, Belastung und körperliche Zusammenhänge. Seine Schwerpunkte liegen auf Athletik, Kraft, Lauftraining, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungsmustern. Dabei verfolgt er einen ganzheitlichen Ansatz: Bewegung betrachtet er nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit Biomechanik, Physiologie, Anatomie und alltagsnahen Gewohnheiten. Das macht seine Perspektive besonders relevant für Menschen, die Training nicht nur leistungsorientiert, sondern auch sinnvoll, vielseitig und nachhaltig in ihren Alltag integrieren möchten.

• Website
• Instagram